maternité

Un temps de partage 

Cercle
mamans-bébés

Comme l'adolescence qui est le passage de l'enfance à l'âge adulte, la matrescence est une période de vie. Elle s'accompagne de changements physiques et psychiques avec lesquels il faut faire "co-naissance". Cette naissance en tant que mère nécessite du temps et du soutien. La maternité n'est pas instinctive, pas toujours rose.

Qu'est ce qu'un cercle?

La maternité peut être bouleversante. Faite d'instants de bonheur indescriptibles, mais aussi de doutes et de fatigue les premiers mois.

 

Les Cercles Mamans - Bébés offrent à un groupe de mamans et leurs tout-petits un temps précieux d'échange, de soutien, de découvertes créative et de détente.

 

La Facilitatrice du Cercle instaure un climat bienveillant qui permet à chacune de partager ce qu'elle a sur le cœur à chaque rencontre. Elle invite les mamans à gagner en confiance et les aide à vivre leur maternité avec sérénité.

Pensés pour les mamans et leurs bébés de 0 à 9 mois, les Cercles Mamans - Bébés réunissent un petit groupe de mamans et leurs tout-petits pour plusieurs rencontres pleines de lien, de découvertes, de sororité & de bienveillance.  A mi-chemin entre le Cercle de femmes et l'atelier de parents

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Pour qui ?

  • Votre bébé a entre 0 et 9 mois ?

  • Vous pouvez vous sentir seule par moment ?

  • Vous avez envie de créer du lien ?

  • Vous avez besoin d'échanger et de partager avec d'autres mamans ?

  • Vous avez envie de découvrir des activités pour bébé et pour vous ? 

  • Vous vous poser des questions sur la parentalité ?

Mère et bébé sur le plancher

Les bienfaits

Un cercle de mères vous offre l’opportunité de vous construire un village à votre image, solidaire et sans jugement.

 

Cela va vous permettre de :​

Rompre votre isolement en sortant de chez vous et en rencontrant d’autres futures mamans et jeunes mamans avec leur bébé ;

Etre source d'une nouvelle énergie nourrissante pour transformer vos pensées négatives et valoriser vos compétences​​ ;

Traverser en douceur la matrescence ;

Prévenir les risques de baby blues et de burn-out maternel ;

Rejoindre un espace de parole et d’écoute entre femmes pour déposer toutes vos émotions ;

Créer un lien qui se poursuivra dans le temps, entre vous, mamans.

Le déroulement

Le cercle jeunes mamans débute toujours de la même manière :

avec un retour au calme. On se pose, on respire et on fait notre météo du cœur pour partager notre ressenti du jour.

 

A chaque rencontre nous abordons ensemble un thème (modulable en fonction du groupe) : les pleurs, le sommeil, l'allaitement, la motricité, les éducations, le couple, les remarques de l’entourage, le retour au travail, prendre soin de soi ...

 

Après le coeur de rencontre des activités pour bébé et maman peuvent être proposé : Comptines, danses, bébé signes, bébé yoga, comprendre ses besoins pour mieux lui répondre,  automassages, ateliers créatifs, partages et échanges d'idées bienveillantes pour savoir comment prendre soin de soi quand on est une jeune maman.

Et avant chaque fin de rencontre, je vous propose un rituel du "thé" ou plutôt celui de l'infusion :), accompagner de petites douceurs fait maison

Chaque rencontre est unique,

Chaque groupe est singulier car,

Chaque maman est irremplaçable pour son enfant !

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Mère avec ses deux enfants
champ Sunset

Tous les 1er  samedis du mois

lieu : Natura Yoga à Orange
Durée : 2h
Participation : 30 euros

 

Pour vous inscrire, vous pouvez m'écrire :

stephanie.molinie.vaucluse@gmail.com

 

vous pouvez m'appeler ou envoyer un sms au :

06 63 24 92 29

Le nombre par rencontre est limité à 6 mamans avec leurs bébés

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